一：教学指导思想
本课是单元教学的第三次课，是技能教学进一步深化和形成动作定型的阶段。根据认知事物的一般规律，结合儿童的认知特点，确立本课的指导思想为：顺应儿童感性认知占优势的特点，以直观教学为主，帮助学生确立正确的动作表象；遵循技能发展提高的规律，采用形式多样的练习提升学生的技能水平；关注学生良好的心理体验，用激励性评价鼓励学生努力学习，获得提高。
二：教学过程的设计意图
根据课的指导思想及单元整体设计思路，本课仍然是拓展技能兼顾身体锻炼的提高课。在单元中的位置，既是对前两次课的延伸和提高，又是为下节课技能评定做好一定的铺垫（技能熟练化程度和粗略掌握技能评价方法）。所以，为达成本课设置的目标，技巧教材应沿着下列程序展开。
直观展示提出拓展性技能学习目标→引入动作简单术语的评价体验性学习→介绍技能评价方法提供示范性评价→结伴进行技能模拟评价挑战自我的练习。
游戏选择了坐在垫子上进行的《叫号四角跑》，在单元前两节课的基础上变化了组织方式，也充分运用了教学器材。沿着下列程序展开教学。
让学生了解游戏规则方法→对游戏方法规则产生直观感受与认知→挖掘游戏中的教育价值发展社会适应力→总结提炼个人活动与集体活动的区别。
三：教学目标
1.了解前滚翻成蹲撑的动作方法，并能说出“蹲撑、低头、蹬地、团身滚动”等简单动作术语。
2.熟练掌握前滚翻成蹲撑的动作方法。
3.提高柔韧、灵敏等身体素质，发展学生的奔跑能力。
4.体验自己在体育活动中的情绪变化，能够服从规则约束。
四：教学重难点
重点：蹬地、推手用力均匀，滚翻方向正。
难点：动作连贯协调。
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教学 内容 |
前滚翻成蹲撑 游戏：叫号四角跑 | ||||
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教学 目标 |
1、了解前滚翻成蹲撑的动作方法，并能说出“蹲撑、低头、蹬地、团身滚动”等简单动作术语。 2、熟练掌握前滚翻成蹲撑的动作方法。 3、提高柔韧、灵敏等身体素质，发展学生的奔跑能力。 4、体验自己在体育活动中的情绪变化，能够服从规则约束。 | ||||
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重点 |
蹬地、推手用力均匀，滚翻方向正。 | ||||
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难点 |
动作连贯协调。 | ||||
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课序 |
时间 |
课的内容 |
组织、教与学方法及要求 |
运动负荷 | |
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次数 |
强度 | ||||
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开 始 部 分 |
2′ |
1.集合、整队，报告上课人数，师生问好。 2.宣布课的内容。 3.安排见习生，检查，整理服装。 4.语言激趣，提出本课要求。 |
组织：四列横队
教与学方法：（略）
要求：站队快、静、齐，注意力集中、精神饱满。 |
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低 |
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准
备
部
分
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6′ |
1.队列练习： 原地踏步走、立定 2.热身活动—即兴表演： A：模仿老爷爷走路 B：模仿急忙办事的人走路 C:模仿鸭子走路 D：模仿螃蟹横行 E:模仿小白兔跳 F：模仿猎豹跑 G：模仿小鸟自由飞翔 H:模仿解放军战士走路 |
组织：四列体操队形 ↓ 一定区域，自由散点 教与学方法： 1.教师口令指挥，学生集体练习。 2.教师简单提醒学生热身活动须注意的几点要求。 3.教师语言描述，与学生一起做模仿练习。 4.师生共同选出动作优美的学生来当引领者。 要求：动作大方、模仿形象，使各关节充分得到活动。 |
3～5 |
中
中上 |
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基
本
部
分
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28′ |
1.新授技巧： 前滚翻成蹲撑 动作方法： 蹲撑，提踵，两手撑垫，同时屈臂、低头， 身体重心前移；然后两脚蹬地、提臀收腹团身，使头后部、颈、肩、背腰、臀依次着垫向前滚动，当滚至背部着垫时，迅速屈腿、团身、两手抱小腿成蹲撑。（图2）
保护与帮助方法： 帮助者单膝蹲立于练习者一侧，一手扶肩，一手呀小腿。
技能评价量化标准： A.低头团身不够，头顶垫子滚不过去。 －2 B.蹬地或推手力量不均匀，滚歪了。 －1 C.最后没有抱小腿，而是用手推垫子才完成蹲撑。 －1 D．刻苦练习，在原有基础上取得较大进步。 ＋1 E．积极帮助同学，按顺序排队练习。 ＋1
2.游戏：《叫号四角跑》 游戏方法： 将学生分成人数相 等的4队，分别集结在 本组的垫子上，每队按 顺序将队员定为1、2、3、 4……号选手。比赛开始 教师随机喊某号，则各 组相应号数的同学从本组垫子上跑出，沿着顺时针方向绕其他组垫子 |
组织：（见图1）
□□□□□□ ×××××× □□□□□ ××××× ◎ □□□□□ ××××× □□□□□□ ××××××
图1—技巧练习组织图 教与学方法： 1.教师出示“前滚翻成蹲撑的教学挂图，并通过语言引导让学生说出“蹲撑低头—蹬地—团身滚动—抱膝蹲撑”等几个动作环节名称。 图2—前滚翻成蹲撑
2.学生结伴自主练习。 3.同伴帮助下，完成前滚翻成蹲撑的完整动作。 4.引入评价动作的方法，提供示例性评价，进行评价性练习。 5.划分下节课技能评定小组，安排单元综合评价事宜。 6.小组内评价诊断，采用针对性练习提高技能掌握水平。 要求：服从小组长的安排，能按顺序轮流使用场地、器材。
组织：（如图3） 教与学方法：
图3—游戏组织图 |
2～3 3～4
1～2
2～3 |
中
中上 |
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跑一圈，回到本组垫子上。按到达先后顺序为本组得5、3、2、1分。最后看哪组累积分数多，高者名次列前。 游戏规则： A.教师喊到自己的号才能离开本组垫子跑出，否则扣掉本组1分。 B.不得故意阻挡别组同学跑进，否则取消本组名次。 C.必须按顺时针方向跑进，否则成绩无效。
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1.教师组织分组，形成人数相等的4个队，排列各自的号码代号。 2.教师带领下，布置场地，讲解游戏方法、规则。 3.组织示范性练习，强化规则意识。 4.组织学生进行游戏。（比赛间隙穿插“遵守规则”、“尊重队友与对手”等教育，逐步规范学生参与游戏的行为）。
要求：认真听讲、积极参与游戏活动。 |
1～2
2～3 |
中
高 |
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结
束
部
分
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4′ |
1.放松身心游戏： 摸摸他是谁 游戏方法： 把小组长的眼睛蒙住，在规定的区域内摸人，猜中名字换人，两次猜不中出一个小节目。 2.教师小结本课 |
组织：以组为单位，一定区域内散点活动。 教与学方法： 1.教师讲解方法，提出要求。 2.按学习小组，划分4个游戏 组，在规定的区域内进行游 戏。 3.小结：提出表扬，暗示不足。 要求：模仿到位、积极发言。 |
3～4 |
低 |
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教 具
准 备 |
小垫子25块 教学挂图1副 沙包、小球等小物件若干 |
负荷预计：全课练习密度40%～45%
全课平均心率120～130次／分 | |||
课后记载：在整节课的教学过程中，特别是前滚翻的教学中，我采用了自主学习和相互评价的方法，使学生很好的掌握了前滚翻的技术动作，也逐步养成了自主学习的良好习惯。体育教学应以学生为主，让学生完成“要我学”到“我要学”的转变。在教学过程中，教师把动作方法传授给学生后，就应该让学生在自我锻炼中提高。所以在教学中，我给出了技能评价量化标准后，让学生小组内评价诊断，采用针对性练习提高技能掌握的水平，受到了良好的成效。我觉得在这堂课上，我有两个成功的地方。一是在技能教学上，我采用了发现问题——对比分析——改进方法的教学步骤，通过学习学生对技能的掌握较出色。大部分学生通过体验，观察老师同学的示范，逐步掌握低头、团身、蹬地的要领，最后掌握前滚翻的技术要领完成动作。在技术指导上，我充分强调要低头、团身、蹬地等要领。通过动作比较或动作演示使学生理解动作要领、突破重点、克服难点，最后顺利掌握前滚翻技术。二是在自主学习时，我给予了学生明确的目标。比如一开始有的学生团身紧但是滚翻不过去，我就引导学生要低头。通过让学生尝试“低头看天”使学生理解前滚翻中低头的重要性，强调在前滚翻时要先低头才能滚翻过去。在练习时给予学生明确的目标，学生对于动作的掌握就更容易了。在游戏中我也创设了很好的情景，让学生积极主动地参与游戏，使团结友爱和运动技能得到同步发展。同时，我在这堂课中注重了体育器材的使用，尽可能做到同一器材多用，把体育器材用好、用活，发挥学生的主体作用，充分发展学生的运动能力，提高学生的身体素质，帮助学生逐步树立自主学习、自主锻炼的终身体育观。
