教学环节与内容　　

教师活动 　　

学生活动 　　

设计意图　　

开　　

始　　

准　　

备　　

部　　

分　　

 ：　　

 10 　　

分　　

钟　　

一、课堂常规　　

 1、体育委员整队，报告人数。　　

 2、师生问好 　　

3、宣布本课的内容和目标要求　　

 4、安排见习生   　　

二、热身活动 　　

1、、“移动堡垒”绕场跑 　　

2、绕大场地做热身操　　

教师观察学生情况。 　　

宣布本课上课内容并提出安全要求。  　　

组织：在教师的带领下成纵队列队跑、 教法： 　　

1、在教师带领下 　　

大家随着音乐一起练习 　　

2、教师用语言进行提示 　　

要求： （1）、动作与音乐合拍、协调 　　

（2）、动作要优美大方　　

组织：成四列横队排列 。　　

要求：集队做到快、静、齐。      　　

队形：一路纵队做活动关节练习。　　

培养学生组织纪律性 　　

积极参与练习，充分活动各关节。 　　

基　　

本　　

部分 ： 　　

27　　

分 　　

钟　　

一、学习跨越式跳高。 　　

设疑：跳高姿势一共有几种？ 　　

教师展示四种跳高的动作方法，那一种更轻松自然？  　　

1、教师讲解、 示范各种辅助练习的方法 ：（1）原地两腿摆动练习。 （2）上一步起跳直腿摆动跨跳练习。　　

 2、走三步助跑起跳过皮筋 。　　

3、助跑三步起跳过皮筋。要领：以左　　

腿蹬地起跳为例，双腿依次过绳，双臂自然向上伸展，落地时摆动腿（右腿）先落地并屈膝缓冲。 　　

4、教师讲解：先过的腿叫摆动腿，另一腿叫起跳腿。也可以说：跨越式跳高用离杆远的腿起跳，是起跳腿，离杆近的腿先过杆叫摆动腿。（突破难点） 　　

5、学生分组进行练习 　　

6、“挑战极限” 7、表扬和鼓励 　　

二、游戏：“十字接力比赛”。　　

跨越式、剪式、滚式、潜式（一种俯卧式）、俯卧式、背越式六种姿势      　　

1、教师讲解示范动作。  　　

2、教师口令指挥。  　　

3、教师边观察，边提示动作要领。  　　

4、教师示范三步助跑起跳过绳的动　　

作。    　　

5、提出要求。     　　

6、教师巡视指导，鼓励学生并及时纠正错误动作。  　　

7、教师评价。 　　

 8、学生比赛 　　

 9、表扬和鼓励　　

1、教师讲解游戏名 称和方法。游戏方 法：将游戏者分成人数相等的四队，在圈内成单行站在十字线上，各自面向圈外的起跑线。各排头手持接力棒站在起跑线后。组织者发令后，各队第一人按逆时针方向奔跑一圈，各队第二人在第一人跑本队起跑线时，即站到起跑线后等待接棒。第一人将棒交给第二人后，自己站在本队队尾。依次进行，以先跑完的队为胜。 　　

2、游戏规则及要求　　

 3、教师提出问题。　　

 4、学生比赛 　　

5、表扬和鼓励　　

   1、认真听教师讲解动作方法和要领。　　

 2、听口令练习，体验原地两腿摆动练习。（2-3次） 　　

3、学生进行上一步起跳直腿摆动跨跳练习。（2-3次）　　

 4、学生分组练习。 　　

5、学生展示。 　　

（1）互观、互学。 （2）开动脑筋，看谁跳的动作协调、正确。　　

 6、学生根据自己的水平，选择合适的高度练习，组内评价。　　

 7、练习时同伴间要互相督促。  要求： 1、认真体会动作要领。 2、有秩序地进行练习。 3、注意安全。 　　

8、各组优秀学生展示。　　

游戏规则及要求：  　　

1、跑时不得跨进圆圈或踏圆圈线；2、接力棒如掉在地上，必须拾起再跑。不许抛棒；　　

3、超越别人时，必须从外侧（右边）绕过，不得推人、撞人；　　

4、完成递棒后，必须迅速离开跑道，不得妨碍别人。　　

1、利用观察，体验找到技术要点  。   　　

  2、跨越式跳高口诀：（助跑自然轻松要快，后步小；起跳先脚跟后前掌，迅蹬伸；身过杆，落摆腿，屈缓冲。） 　　

不怕困难，勇敢顽强 　　

培养学生　　

互相合作　　

学习共同　　

进步的习　　

惯　　

通过十字接力游戏的练习，巩固弯道跑和学习传接棒的方法，发展学生的奔跑　　

能力，培养互相合作的精神。 　　

结 　　

束　　

部 　　

分　　

 ：　　

 3 　　

分　　

钟　　

1． 放松操 　　

2． 小结　　

1、 组织学生整理　　

放松； 　　

2、 小结本课学习　　

情况。 　　

3、 布置部分学生　　

归还器材。　　

 4、 师生再见。　　

1、教师领做整理放松活动 　　

2、相互交流，相互评比，与教师同评。　　

 3、归还器材。 　　

4、亲切地与教师道别。　　

放松学生心情， 愉悦身心