四年级跨越式跳高公开课教案
何小虎
教学内容： 1、学习跨越式跳高；2、游戏：：“十字接力比赛”
教学目标： 1、初步学习跨越式跳高技术，掌握单腿起跳，双腿依次过杆的技术
动作方法。
2、通过练习探究、体验、了解助跑起跳的动作，提高发展学生的协
调、灵敏性，提高弹跳力。
3、在练习中培养学生间互相合作的意识，以及团结协作的品质精神。
教学重点：助跑轻松自然，踏跳有力。
教学难点：摆动腿高抬外旋。
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教学环节与内容 |
教师活动 |
学生活动 |
设计意图 | |
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开 始 准 备 部 分 ： 10 分 钟 |
一、课堂常规 1、体育委员整队，报告人数。 2、师生问好 3、宣布本课的内容和目标要求 4、安排见习生 二、热身活动 1、、“移动堡垒”绕场跑 2、绕大场地做热身操 |
教师观察学生情况。 宣布本课上课内容并提出安全要求。 组织：在教师的带领下成纵队列队跑、 教法： 1、在教师带领下 大家随着音乐一起练习 2、教师用语言进行提示 要求： （1）、动作与音乐合拍、协调 （2）、动作要优美大方 |
组织：成四列横队排列 。
要求：集队做到快、静、齐。
队形：一路纵队做活动关节练习。 |
培养学生组织纪律性
积极参与练习，充分活动各关节。 |
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基 本 部分 ： 27 分 钟 |
一、学习跨越式跳高。 设疑：跳高姿势一共有几种？ 教师展示四种跳高的动作方法，那一种更轻松自然？ 1、教师讲解、 示范各种辅助练习的方法 ：（1）原地两腿摆动练习。 （2）上一步起跳直腿摆动跨跳练习。 2、走三步助跑起跳过皮筋 。 3、助跑三步起跳过皮筋。要领：以左 腿蹬地起跳为例，双腿依次过绳，双臂自然向上伸展，落地时摆动腿（右腿）先落地并屈膝缓冲。 4、教师讲解：先过的腿叫摆动腿，另一腿叫起跳腿。也可以说：跨越式跳高用离杆远的腿起跳，是起跳腿，离杆近的腿先过杆叫摆动腿。（突破难点） 5、学生分组进行练习 6、“挑战极限” 7、表扬和鼓励 二、游戏：“十字接力比赛”。 |
跨越式、剪式、滚式、潜式（一种俯卧式）、俯卧式、背越式六种姿势 1、教师讲解示范动作。 2、教师口令指挥。
3、教师边观察，边提示动作要领。 4、教师示范三步助跑起跳过绳的动 作。 5、提出要求。
6、教师巡视指导，鼓励学生并及时纠正错误动作。 7、教师评价。 8、学生比赛 9、表扬和鼓励
1、教师讲解游戏名 称和方法。游戏方 法：将游戏者分成人数相等的四队，在圈内成单行站在十字线上，各自面向圈外的起跑线。各排头手持接力棒站在起跑线后。组织者发令后，各队第一人按逆时针方向奔跑一圈，各队第二人在第一人跑本队起跑线时，即站到起跑线后等待接棒。第一人将棒交给第二人后，自己站在本队队尾。依次进行，以先跑完的队为胜。 2、游戏规则及要求 3、教师提出问题。 4、学生比赛 5、表扬和鼓励 |
1、认真听教师讲解动作方法和要领。 2、听口令练习，体验原地两腿摆动练习。（2-3次） 3、学生进行上一步起跳直腿摆动跨跳练习。（2-3次） 4、学生分组练习。 5、学生展示。 （1）互观、互学。 （2）开动脑筋，看谁跳的动作协调、正确。 6、学生根据自己的水平，选择合适的高度练习，组内评价。 7、练习时同伴间要互相督促。 要求： 1、认真体会动作要领。 2、有秩序地进行练习。 3、注意安全。
8、各组优秀学生展示。
游戏规则及要求： 1、跑时不得跨进圆圈或踏圆圈线；2、接力棒如掉在地上，必须拾起再跑。不许抛棒； 3、超越别人时，必须从外侧（右边）绕过，不得推人、撞人； 4、完成递棒后，必须迅速离开跑道，不得妨碍别人。 |
1、利用观察，体验找到技术要点 。 2、跨越式跳高口诀：（助跑自然轻松要快，后步小；起跳先脚跟后前掌，迅蹬伸；身过杆，落摆腿，屈缓冲。）
不怕困难，勇敢顽强
培养学生 互相合作 学习共同 进步的习 惯
通过十字接力游戏的练习，巩固弯道跑和学习传接棒的方法，发展学生的奔跑 能力，培养互相合作的精神。 |
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结 束 部 分 ： 3 分 钟
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1． 放松操 2． 小结 |
1、 组织学生整理 放松； 2、 小结本课学习 情况。 3、 布置部分学生 归还器材。 4、 师生再见。 |
1、教师领做整理放松活动 2、相互交流，相互评比，与教师同评。 3、归还器材。
4、亲切地与教师道别。 |
放松学生心情， 愉悦身心 |
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