2024秋阳光体育活动实施方案
作者:张晓寅  文章来源:本站原创  点击数270  更新时间:2025-03-18 8:43:51  文章录入:张晓寅  责任编辑:张晓寅

河塘中心小学春季大课间活动安排表(2025.2

年级

班级

周一

周二

周三

周四

周五

12

单脚踢毽

短跑

单脚踢毽

跳绳

立定跳远

34

单脚踢毽

立定跳远

跳绳

单脚踢毽

短跑

5

单脚踢毽

跳绳

短跑

立定跳远

单脚踢毽

12

立定跳远

单脚踢毽

仰卧起坐

跳绳

短跑

34

短跑

立定跳远

跳绳

仰卧起坐

单脚踢毽

56

仰卧起坐

跳绳

短跑

单脚踢毽

立定跳远

1--6

跳绳

短跑

立定跳远

跳绳

仰卧起坐

12

仰卧起坐

立定跳远

50×8

短跑

跳绳

34

仰卧起坐

立定跳远

跳绳

50×8

短跑

56

50×8

仰卧起坐

跳绳

立定跳远

短跑

12

单脚踢毽

跳绳

运球投篮

单脚踢毽

立定跳远

34

单脚踢毽

运球投篮

跳绳

立定跳远

运球投篮

56

运球投篮

跳绳

单脚踢毽

运球投篮

立定跳远

12

短跑

排球

仰卧起坐

立定跳远

跳绳

34

立定跳远

跳绳

排球

仰卧起坐

短跑

56

立定跳远

仰卧起坐

短跑

排球

跳绳







1.     一年级在学校南广场,二年级各班分别如图所示固定场地,各班主任组织训练。

2.     五年级单数班(135)、双数班(246)分别在篮球场12(整片球场),

3.     仰卧起坐(足球场中线两边)、跳绳(中央广场)分别根据当天的训练各年级各班找到对应位置进行训练。

4.     立定跳远在立定跳远区域,每个班级两条线4组进行。

5.     50米跑分三段12班在东跑道由北向南跑进;34班在东跑道由南向北跑进,每个班领取三个标志桶,中间用标志桶间隔开避免碰撞;56班在西跑道白色虚线至实线处由南向北跑进;每个班3条跑道。跑完可从中间草坪处回到原位。

6.       五年级单脚踢毽区域在操场中间草坪。

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