本节课我的设计意图就是能让同学们在轻松快乐的氛围中学习篮球的原地高运球和低运球。为解决本次课的重难点都设计了趣味性较强的练习环节。目的是让学生在不知不觉中掌握技术，形成良好的习惯。本次课我讲呼啦圈贯穿整堂课起到了很好的效果。以往篮球课，分发篮球都是从球框里拿球，不但速度慢而且存在安全隐患。我就将篮球放在了呼啦圈里，利用“发球比快”的小比赛分发篮球，提高了发球速度，解决了安全隐患。在基本部分的“呼啦圈运球”很好的解决了学生运球落点乱的问题，给同学们提供了球落点的参照，提高了学生对球的控制能力。身体素质练习的形式取得了很好的效果。以往学生最打怵的就是身体素质练习的环节，所以我将身体素质练习的项目写在了“骰子”上。老师先掷骰子，掷到什么项目师生就一起做这个项目的练习。下一次掷骰子的机会就交给上次练习最认真的同学。这样同学们动作的很标准而且情绪也很轻松，取得了很好的练习效果。但通过观看录像自己也发现了不足，放松活动学生的情绪比较兴奋，如果引导他们调整好情绪放松身心会更好。