教学　　

内容　　

三年级体育：原地前滚翻       游戏：滚物接力，抗洪小英雄　　

教学　　

目标　　

1.      运动技能：通过学习使70%-80%的学生初步掌握前滚翻动作，让学生积极参与到滚动的学习和锻炼中来。　　

2.      健康行为：通过模仿滚动认识自己身体滚动的部位，在集体游戏环境中能体现互帮互助，体验成功带来的乐趣。　　

3.      体育品德：通过滚翻练习让学生克服困难、自信、培养团结协作、勇于挑战、积极进取的优良品质以及团结合作精神　　

教学　　

重点　　

明白滚动的条件、低头含胸、收腹屈腿、团紧身　　

教学　　

难点　　

掌握产生像前滚翻的条件，低头含胸、蹬地有力、后脑勺着地、收腹屈腿团紧身　　

过程　　

时间　　

教学内容　　

教师活动　　

学生活动　　

组织及要求　　

次数　　

开始部分　　

课堂常规　　

1.体育委员集合整队，清点人数　　

2.师生问好　　

3.宣布本节课任务及安全要求　　

4.检查着装　　

5.安排见习生　　

1.教师指定地点集合　　

2.检查学生着装　　

3.提出本节课任务和要求　　

4.安排见习生　　

5.提醒课堂纪律和安全要求　　

1.到指定地点集合　　

2.体委整队清点人数　　

3.师生问好　　

4.明确学习任务　　

5.见习生出列　　

6.遵守纪律　　

组织队形　　

€€€€€€€　　

€€€€€€€　　

€€€€€€€　　

€€€€€€€　　

‚　　

要求：快静齐　　

准备部分　　

一、热身活动　　

1.绕场成两路纵队进行跑步　　

2.热身操（头部运动、颈部运动、肩关节运动、髋关节运动、踝关节运动、弹动）练习颈部的专项练习（听口令练习颈部：前后左右、蹬撑练习）　　

二、前滚翻　　

【学练1】滚物接力（想办法让物体滚动起来）　　

（纸箱子、瑜伽球、三角体、泡沫轴）　　

【学练2】尝试不同方式的滚动（在垫子上做来回滚动，每人10次尝试挑战）　　

模仿不倒翁滚动（要领：低头、含胸、收腹、屈腿、抱小腿撑起）　　

1.教师讲解跑步要求带领学生跑步　　

2.教师讲解示范动作要领并提出要求　　

3.教师喊口令领做，声音响亮　　

1.教师讲解示范（分四小组进行，让物体滚都起来，接力完成）　　

2.组织学生进行练习并提示要求，鼓励学生　　

1.让学生在垫子上自由滚动　　

2.教师示范不倒翁滚动并提出要求（认识滚动时枕骨、肩、背、臀部依次触垫来回滚动，滚动时像圆球，每人10次挑战）　　

1.跟随老师跑步注意前后距离，不可嬉戏打闹　　

2.认真观看动作示范并明确动作要求3.跟着教师一起认真做热身操　　

1.      认真观看动作示范和听清楚要求　　

2.思考怎样才能更好的滚动起来　　

1.学生每人一块垫子自由尝试并注意安全　　

2.认真观看示范并重点关注动作要领　　

3.在垫子上挑战10次　　

组织队形　　

€€€€€€€　　

€€€€€€€　　

€€€€€€€　　

€€€€€€€　　

‚　　

要求：动作到位，充分活动各个关节　　

组织形式　　

€€€€€€€　　

€€€€€€€　　

€€€€€€€　　

€€€€€€€　　

要求：认真学练，注意安全　　

过程　　

时间　　

教学内容　　

教师活动　　

学生活动　　

组织及要求　　

次数　　

基本部分　　

【学练3】学习原地前滚翻　　

动作要领：由蹲撑开始，低头、含胸、提臀、重心前移，两腿蹬地，以头的后部在两手支点前着垫，依次经颈、背、腰、臀向前滚动，当滚至背部着垫时迅速收腹屈膝，上体紧跟着大腿团身抱膝成蹲立　　

【竞赛】（抗洪小英雄）　　

规则：分成四组，每一横排一组，跳跃障碍，跑到终点把沙袋堆叠起来堵住洪水口，顺势回来与下一位同学击掌，进行接力　　

【体能】加油站　　

1.      抱头蹲15*3组　　

2.      仰卧两头起15*3组　　

1.教师讲解示范动作要领（口诀：一蹲、二撑、三低头、四滚动、五收腿报膝）　　

2.组织学生集体跟随口令练习，提示动作要领　　

3.教师巡回辅导，进行语言激励　　

4.分组练习，发现问题，纠正动作　　

5.学生展示，提出问题，让学生思考，解决问题只后再次进行练习　　

1.教师讲解游戏方法和规则，提出要求（在游戏时遵守游戏规则，同时注意安全）　　

2.教师当裁判并组织游戏　　

3.教师语言鼓励学生，争取好成绩　　

1.教师讲解示范动作　　

2.教师语言引导进行练习　　

3.点评鼓励　　

1.认真观看动作要领熟记动作口诀　　

2.跟随老师口令并按老师要求进行练习　　

3.积极练习，改进动作，可向老师提出问题　　

4.分组练习，互帮互助，提醒动作，帮忙辅助　　

5.敢于展现，表现自我风采，积极思考再次练习解决问题　　

1.认真听教师讲解，并跟随教师指示模仿动作　　

2.学生按照要求认真比赛，动作规范，注意安全　　

3.积极比赛力争最好成绩　　

1.积极认真练习　　

2.动作标准，态度认真　　

组织队形　　

€€€€€€€　　

€€€€€€€　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　€€€€€€€　　

€€€€€€€　　

‚　　

要求：低头、含胸，注意安全，不可嬉戏打闹         　　

　　　　　　组织形式　　

€　　

€€€€€€€　　

€€€€€€€　　

€€€€€€€　　

€€€€€€€   　　

要求：积极参与，注意安全　　

结束部分　　

1.放松　　

2.师生总结　　

3.布置课后练习作业　　

4.回收器材　　

5.师生再见　　

1.教师带领学生放松　　

2.引导学生总结　　

3.布置课后练习　　

4.组织学生回收器材　　

5.下课　　

1.认真放松练习　　

2.跟随总结　　

3.记住课后练习　　

4.积极认真回收器材　　

5.向老师再见　　

€€€€€€€　　

€€€€€€€　　

€€€€€€€　　

€€€€€€€　　

‚　　

教学　　

反思　　

预计负荷　　

　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　

时间

　　　　平均心率约：140±5次/分钟　　

群体密度：≥75%　　

个体密度：≥50%　　

场地器材　　

空产地，垫子若干，标志桶